Trang chủ › Công cụ › Tính BMI
Tính BMI cho người lớn
BMI (chỉ số khối cơ thể) giúp bạn biết cân nặng hiện tại có phù hợp với chiều cao không. Công cụ dùng ngưỡng của Bộ Y tế dành cho người châu Á.
BMI của bạn
kg/m²
- Cân nặng nằm trong khoảng bình thường (BMI 18,5–22,9) với chiều cao của bạn:
Bảng phân loại cho người lớn (Bộ Y tế)
| BMI (kg/m²) | Phân loại |
|---|---|
| Dưới 18,5 | Thiếu cân |
| 18,5 – 22,9 | Bình thường |
| 23 – 24,9 | Thừa cân |
| 25 – 29,9 | Béo phì độ I |
| Từ 30 | Béo phì độ II |
Vòng bụng từ 90 cm trở lên ở nam hoặc 80 cm trở lên ở nữ là béo bụng (béo phì trung tâm).
Cần biết
- Công cụ chỉ dành cho người từ 20 tuổi trở lên. Với trẻ em và thanh thiếu niên (2–19 tuổi), Bộ Y tế đánh giá theo biểu đồ tăng trưởng theo tuổi và giới, không dùng bảng này.
- Không dùng cho phụ nữ đang mang thai.
- BMI chỉ là một chỉ số sàng lọc. Người có nhiều cơ bắp có thể có BMI cao mà không thừa mỡ; người cao tuổi có thể cần đánh giá riêng. Kết quả cần được bác sĩ giải thích cùng với vòng bụng, huyết áp, đường huyết, mỡ máu và tiền sử gia đình.